Anda punya keluhan ttg kulit hitam??? so sekarang mari kita basmi,,,,wkwkwkw
ni dia tips" nya :
Pertama-tama yang perlu disadari adalah, kulit ketiak merupakan salah satu kulit yang paling sensitif. Untuk itu merawatnya pun butuh perhatian khusus. kiat-kiat merawat kulit ketiak yang dikutip dari carefair ini bisa membantu Anda.
1. Pengelupasan
Kulit hitam di daerah ketiak bisa jadi merupakan kumpulan sel kulit mati. Untuk itu, yang harus Anda lakukan adalah membuang semua sel kulit mati tersebut dan menggantinya dengan yang baru. Beberapa produk kecantikan menyediakan krim khusus kulit ketiak yang bisa Anda gunakan. Secara alami, pengelupasan juga bisa dilakukan dengan menggosok kulit ketiak menggunakan spons mandi atau loofah. Dengan menggosoknya, akan memancing sel-sel kulit membentuk lapisan baru yang telah rusak.
2. Memilih pisau cukur
Bulu-bulu ketiak yang tidak tercukur dengan sempurna akan menghambat pori-pori dan membuat kulit di sekitarnya menghitam. Untuk menghindarinya, pilihlah pisau cukur yang berkualitas. Jangan pernah menggunakan pisau tumpul saat mencukur bulu ketiak. Waxing juga bisa menjadi jalan keluar yang baik, karena metode ini bisa mencabut bulu ketiak hingga ke akar, sehingga tidak tertinggal di kulit ketiak Anda.
3. Memilih deodoran
Deodoran pilihan Anda bisa jadi merupakan penyebab menghitamnya kulit di sekitar ketiak. Mungkin kandungan di dalamnya tidak sesuai dengan kulit Anda sehingga membuatnya menjadi hitam. Daripada berisiko, Anda bisa mencegah bau ketiak dengan 'deodoran alami'. Setelah mandi, gunakanlah baking soda di ketiak Anda. Baking soda juga bisa membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap di ketiak.
4. Memutihkan kulit
Beberapa merek produk kecantikan juga mengeluarkan pemutih khusus kulit ketiak. Anda juga bisa mencobanya sebagai solusi. Ingin yang alami? Gunakan perasan jeruk lemon di ketiak Anda setiap mandi. Perasan jeruk lemon adalah bahan pemutih kulit yang alami.
Selamat mencoba!
Jumat, 22 Juli 2011
6 Makanan yang bikin kulit sehat!!!
1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.
2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawat, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.
3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.
5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.
6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.
5 Jurus ampuh hadapi jerawat membandel
1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.
2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.
3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.
2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.
3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
Tips agar baju tetap awet alias kaya' baru
1. Jangan terlalu sering dicuci
Jika baju bersih hanya dipakai selama 2-3 jam dan tak terkena kotoran atau keringat, tak usah langsung dicuci. Gantung dan angin-anginkan saja. Proses pencucian dan pengeringan bisa mempengaruhi kualitas bahan pakaian.
2. Jangan pakai deterjen murahan
Deterjen murah memang membuat belanja bulanan jadi lebih hemat. Tapi budget belanja pakaian akan membengkak karena warna pakaian jadi cepat memudar. Berinvestasilah pada produk deterjen yang berkualitas. Atau gunakan cara natural: sebelum mencuci baju, rendam selama 10-15 menit di dalam bak berisi air yang sudah dicampur 2 sendok makan cuka. Ini berfungsi untuk menahan warna agar tak mudah luntur.
3. Pisahkan cucian
Ibu Anda mungkin sudah mengajari sejak dulu untuk memisahkan pakaian berwarna dengan pakaian putih. Namun akan lebih baik jika kita memisahkan cucian ke dalam 4 tipe:
- pakaian berwarna putih
- pakaian berwarna gelap (hitam, biru tua, coklat tua)
- pakaian berwarna cerah (pink, merah, kuning, dan warna-warna pelangi lainnya)
- pakaian lembut (yang harus dicuci dengan tangan seperti pakaian dalam, lingerie sutra, bikini, dan sebagainya)
4. Gunakan MSG untuk menghilangkan noda
Noda darah, minyak, minuman, dan makanan seringkali sulit dihilangkan dari pakaian. Trik untuk menghapusnya adalah dengan merendam pakaian di dalam air yang sudah dibubuhi satu sendok teh MSG alias vetsin. Setelah itu, cucilah seperti biasa.
5. Jangan bergantung pada mesin pengering
Meski memudahkan bagi kita, ada baiknya sesekali tinggalkan mesin pengering. Bahan pakaian yang dikeringkan secara alami akan lebih tahan lama dibanding yang selalu dimasukkan ke mesin pengering.
Jika baju bersih hanya dipakai selama 2-3 jam dan tak terkena kotoran atau keringat, tak usah langsung dicuci. Gantung dan angin-anginkan saja. Proses pencucian dan pengeringan bisa mempengaruhi kualitas bahan pakaian.
2. Jangan pakai deterjen murahan
Deterjen murah memang membuat belanja bulanan jadi lebih hemat. Tapi budget belanja pakaian akan membengkak karena warna pakaian jadi cepat memudar. Berinvestasilah pada produk deterjen yang berkualitas. Atau gunakan cara natural: sebelum mencuci baju, rendam selama 10-15 menit di dalam bak berisi air yang sudah dicampur 2 sendok makan cuka. Ini berfungsi untuk menahan warna agar tak mudah luntur.
3. Pisahkan cucian
Ibu Anda mungkin sudah mengajari sejak dulu untuk memisahkan pakaian berwarna dengan pakaian putih. Namun akan lebih baik jika kita memisahkan cucian ke dalam 4 tipe:
- pakaian berwarna putih
- pakaian berwarna gelap (hitam, biru tua, coklat tua)
- pakaian berwarna cerah (pink, merah, kuning, dan warna-warna pelangi lainnya)
- pakaian lembut (yang harus dicuci dengan tangan seperti pakaian dalam, lingerie sutra, bikini, dan sebagainya)
4. Gunakan MSG untuk menghilangkan noda
Noda darah, minyak, minuman, dan makanan seringkali sulit dihilangkan dari pakaian. Trik untuk menghapusnya adalah dengan merendam pakaian di dalam air yang sudah dibubuhi satu sendok teh MSG alias vetsin. Setelah itu, cucilah seperti biasa.
5. Jangan bergantung pada mesin pengering
Meski memudahkan bagi kita, ada baiknya sesekali tinggalkan mesin pengering. Bahan pakaian yang dikeringkan secara alami akan lebih tahan lama dibanding yang selalu dimasukkan ke mesin pengering.
Sabtu, 09 April 2011
Asal-usul nama INDONESIA
Ya,,,,kita sebagai OI(Orang Indonesia-red) atau indonesian tullen, harus tau dari apa sih nama negera kita ini...
neh ini infonya.
Kata "Indonesia" berasal dari kata dalam bahasa Latin yaitu Indus yang berarti "Hindia" dan kata dalam bahasa Yunani nesos yang berarti "pulau". Jadi, kata Indonesia berarti wilayah Hindia kepulauan, atau kepulauan yang berada di Hindia, yang menunjukkan bahwa nama ini terbentuk jauh sebelum Indonesia menjadi negara berdaulat.[8] Pada tahun 1850, George Earl, seorang etnolog berkebangsaan Inggris, awalnya mengusulkan istilah Indunesia dan Malayunesia untuk penduduk "Kepulauan Hindia atau Kepulauan Melayu".[9] Murid dari Earl, James Richardson Logan, menggunakan kata Indonesia sebagai sinonim dari Kepulauan India.[10] Namun, penulisan akademik Belanda di media Hindia Belanda tidak menggunakan kata Indonesia, tetapi istilah Kepulauan Melayu (Maleische Archipel); Hindia Timur Belanda (Nederlandsch Oost Indië), atau Hindia (Indië); Timur (de Oost); dan bahkan Insulinde (istilah ini diperkenalkan tahun 1860 dalam novel Max Havelaar (1859), ditulis oleh Multatuli, mengenai kritik terhadap kolonialisme Belanda).[5]
Sejak tahun 1900, nama Indonesia menjadi lebih umum pada lingkungan akademik di luar Belanda, dan golongan nasionalis Indonesia menggunakannya untuk ekspresi politik.[5] Adolf Bastian dari Universitas Berlin memasyarakatkan nama ini melalui buku Indonesien oder die Inseln des Malayischen Archipels, 1884–1894. Pelajar Indonesia pertama yang menggunakannya ialah Suwardi Suryaningrat (Ki Hajar Dewantara), yaitu ketika ia mendirikan kantor berita di Belanda yang bernama Indonesisch Pers Bureau di tahun 1913
neh ini infonya.
Kata "Indonesia" berasal dari kata dalam bahasa Latin yaitu Indus yang berarti "Hindia" dan kata dalam bahasa Yunani nesos yang berarti "pulau". Jadi, kata Indonesia berarti wilayah Hindia kepulauan, atau kepulauan yang berada di Hindia, yang menunjukkan bahwa nama ini terbentuk jauh sebelum Indonesia menjadi negara berdaulat.[8] Pada tahun 1850, George Earl, seorang etnolog berkebangsaan Inggris, awalnya mengusulkan istilah Indunesia dan Malayunesia untuk penduduk "Kepulauan Hindia atau Kepulauan Melayu".[9] Murid dari Earl, James Richardson Logan, menggunakan kata Indonesia sebagai sinonim dari Kepulauan India.[10] Namun, penulisan akademik Belanda di media Hindia Belanda tidak menggunakan kata Indonesia, tetapi istilah Kepulauan Melayu (Maleische Archipel); Hindia Timur Belanda (Nederlandsch Oost Indië), atau Hindia (Indië); Timur (de Oost); dan bahkan Insulinde (istilah ini diperkenalkan tahun 1860 dalam novel Max Havelaar (1859), ditulis oleh Multatuli, mengenai kritik terhadap kolonialisme Belanda).[5]
Sejak tahun 1900, nama Indonesia menjadi lebih umum pada lingkungan akademik di luar Belanda, dan golongan nasionalis Indonesia menggunakannya untuk ekspresi politik.[5] Adolf Bastian dari Universitas Berlin memasyarakatkan nama ini melalui buku Indonesien oder die Inseln des Malayischen Archipels, 1884–1894. Pelajar Indonesia pertama yang menggunakannya ialah Suwardi Suryaningrat (Ki Hajar Dewantara), yaitu ketika ia mendirikan kantor berita di Belanda yang bernama Indonesisch Pers Bureau di tahun 1913
Tentang SMP NEGERI 2 WONOGIRI......
Brief History(sejarah singkat-red)
Usia SMP Negeri 2 Wonogiri sudah cukup tua. Sekolah ini, didirikan tahun 1958/1959 oleh Yayasan Trisno Putro. Semula hanya terdiri dari tiga kelas, itu saja menumpang di rumah Ibu Moersiboen Sanggrahan, sebelah barat dari lokasi sekarang. Baru tahun 1960 pemerintah membuatkan gedung yang berlokasi di jalan Diponegoro 98 ( lokasi yang sekarang ). Semenjak tahun pelajaran 1961/1962 Yayasan Trisno Putro menyerahkan kepada pemerintah, penegerian dengan SK Menteri Pendidikan Pengajaran dan Kebudayaan tanggal 23-11-1961 no, 165/SK/B.III resmi menjadi SMP Negeri 2 Wonogiri. Dengan pembagian, kelas II dan III menempati gedung sendiri dan kelas I baru tiga kelas menyewa rumah penduduk. Sehubungan dengan ditutupnya SGB Negeri Wonogiri tanggal 1 Agustus 1961, maka guru-guru SGB dialihtugaskan ke SMP Negeri 2 Wonogiri. Guru-guru SGB yang ditugaskan di SMP 2 Wonogiri terbagi menjadi dua yaitu : (1) Guru-guru SGB mantan guru KPKPKB ( sekolah guru 1tahun ), (2). Guru-guru SR latihan SGB .
Perkembangan SMP 2 Wonogiri dari tahun 1961 sampai tahun 1972 dapat dikatakan statis, karena hanya dapat menambah satu ruang kelas baru, ruang kantor guru dan membeli rumah limasan di tepi barat menghadap ke timur untuk kamar mandi dan WC. Mulai tahun 1972 Bapak Soekemu pensiun dan diganti Bapak Sutarman Tjitro Atmodjo, SMP 2 Wonogiri mulai mengalami perubahan dengan mendapat tambahan tiga ruang kelas dan satu ruang perpustakaan mini. Masa-masa itu jalur lalu lintas menuju ke kota Wonogiri masih sangat terbatas, hal ini disebabkan belum berfungsinya jembatan Jurang Gempal. Satu-satunya alat penyeberangan menggunakan gethek (perahu rakit dari banbu), dengan muatan yang sangat terbatas. Kondisi inilah yang menyebabkan SMP Negeri 2 Wonogiri dikenal sebagai Sekolah Deso, karena sebagian muridnya berasal dari daerah pedesaan. Ada sementara orang yang menyebutkan sekolah Boro . karena sebagian besar orang tua siswa mencari nafkah di daerah lain. Seiring dengan dibangunya jembatan Jurang Gempal membuka jalur transportasi antar propinsi Jawa Timur – Jawa Tengah yaitu Ponorogo – Wonogiri membuka peluang SMP 2 Wonogiri untuk mendapat pelanggan dari kota. Secara perlahan juga dapat mengubah citra sekolah deso menjadi sekolah pilihan ke-2 setelah SMP Negeri 1 Wonogiri khususnya peserta didik yang berasal dari kota Kecamatan Wonogiri.
Now(sekarang-red)
Di tahun 2011 ini,,,,,ESPEROW berkembang dengan pesatnya. anak" di"knya juga jenius"(tapi ada yang engak..hehe just kid) pokokya gedungnya udah bagus, nyaman, membangun gedung baru terus. pokoknya yang mau daftar langsung aja penuhi syarat"nya n daftar. ENJOY MY SCHOOL....
Usia SMP Negeri 2 Wonogiri sudah cukup tua. Sekolah ini, didirikan tahun 1958/1959 oleh Yayasan Trisno Putro. Semula hanya terdiri dari tiga kelas, itu saja menumpang di rumah Ibu Moersiboen Sanggrahan, sebelah barat dari lokasi sekarang. Baru tahun 1960 pemerintah membuatkan gedung yang berlokasi di jalan Diponegoro 98 ( lokasi yang sekarang ). Semenjak tahun pelajaran 1961/1962 Yayasan Trisno Putro menyerahkan kepada pemerintah, penegerian dengan SK Menteri Pendidikan Pengajaran dan Kebudayaan tanggal 23-11-1961 no, 165/SK/B.III resmi menjadi SMP Negeri 2 Wonogiri. Dengan pembagian, kelas II dan III menempati gedung sendiri dan kelas I baru tiga kelas menyewa rumah penduduk. Sehubungan dengan ditutupnya SGB Negeri Wonogiri tanggal 1 Agustus 1961, maka guru-guru SGB dialihtugaskan ke SMP Negeri 2 Wonogiri. Guru-guru SGB yang ditugaskan di SMP 2 Wonogiri terbagi menjadi dua yaitu : (1) Guru-guru SGB mantan guru KPKPKB ( sekolah guru 1tahun ), (2). Guru-guru SR latihan SGB .
Perkembangan SMP 2 Wonogiri dari tahun 1961 sampai tahun 1972 dapat dikatakan statis, karena hanya dapat menambah satu ruang kelas baru, ruang kantor guru dan membeli rumah limasan di tepi barat menghadap ke timur untuk kamar mandi dan WC. Mulai tahun 1972 Bapak Soekemu pensiun dan diganti Bapak Sutarman Tjitro Atmodjo, SMP 2 Wonogiri mulai mengalami perubahan dengan mendapat tambahan tiga ruang kelas dan satu ruang perpustakaan mini. Masa-masa itu jalur lalu lintas menuju ke kota Wonogiri masih sangat terbatas, hal ini disebabkan belum berfungsinya jembatan Jurang Gempal. Satu-satunya alat penyeberangan menggunakan gethek (perahu rakit dari banbu), dengan muatan yang sangat terbatas. Kondisi inilah yang menyebabkan SMP Negeri 2 Wonogiri dikenal sebagai Sekolah Deso, karena sebagian muridnya berasal dari daerah pedesaan. Ada sementara orang yang menyebutkan sekolah Boro . karena sebagian besar orang tua siswa mencari nafkah di daerah lain. Seiring dengan dibangunya jembatan Jurang Gempal membuka jalur transportasi antar propinsi Jawa Timur – Jawa Tengah yaitu Ponorogo – Wonogiri membuka peluang SMP 2 Wonogiri untuk mendapat pelanggan dari kota. Secara perlahan juga dapat mengubah citra sekolah deso menjadi sekolah pilihan ke-2 setelah SMP Negeri 1 Wonogiri khususnya peserta didik yang berasal dari kota Kecamatan Wonogiri.
Now(sekarang-red)
Di tahun 2011 ini,,,,,ESPEROW berkembang dengan pesatnya. anak" di"knya juga jenius"(tapi ada yang engak..hehe just kid) pokokya gedungnya udah bagus, nyaman, membangun gedung baru terus. pokoknya yang mau daftar langsung aja penuhi syarat"nya n daftar. ENJOY MY SCHOOL....
Selasa, 29 Maret 2011
Belajar buat Roti
| RESEP - RESEP ANEKA ROTI |
| BAHAN : | ||
| - | 1 kilogram tepung Cakra ( Protein tinggi ) | |
| - | 15 gram ragi instan | |
| - | 80 gram gula pasir | |
| - | 40 gram susu bubuk | |
| - | 600 ml air es | |
| - | 100 gram margarin | |
| - | 15 gram garam | |
| CARA MEMBUAT | ||
| 1. | Aduk tepung, ragi instan, gula pasir dan susu bubuk. | |
| 2. | Tambahkan air es sedikit - sedikit lalu uleni sampai habis. | |
| 3. | Masukkan margarin dan garam sambil uleni sampai adonan elastis. | |
| Diamkan adonan selama 30 menit | ||
| 4. | Kempiskan adonan lalu bagi 4 bagian. | |
| Tiap bagian 240 gram. Bulatkan setiap bagian | ||
| Diamkan 10 menit. | ||
| 5. | Giling masing - masing adonan, lalu gulung. Lakukan dua kali | |
| Letakkan dalam loyang roti tawar ( loyang tertutup ) ukuran 30 x 12 x 12 cm yang diolesi margarin dan dialasi kertas roti. Tutup cetakan, jangan sampai tertutup sempurna, sisakan 1/4 yang tidak tertutup loyang. Tutup loyang yang nantinya akan tersentuh roti harus diolesi margarin supaya ketika tutup roti dibuka tidak sulit. | ||
| 6. | Diamkan adonan 75 sampai 90 menit sampai adonan setinggi cetakan. Tutup loyang. Oven 30 menit dengan suhu 190 derajat celcius | |
| 7 | Kalau ingin roti tawar yang tidak persegi empat, tidak perlu menggunakan loyang yang berpenutup, cukup loyang yang berukuran 22 x 10 x 7 cm, yang dialasi margarin dan kertas roti. | |
| Bagian atas adonan diolesi susu. | ||
| BAHAN : | ||
| - | 300 gram tepung terigu Cakra | |
| - | 200 gram tepung terigu biasa | |
| - | 5 gram ragi instan | |
| - | 1/2 sendok teh pelembut roti, misal S500 | |
| - | 30 gram susu bubuk | |
| - | 150 gram gula pasir | |
| - | 250 ml air | |
| - | 50 gram margarin | |
| - | 5 gram garam | |
| - | 2 kuning telur untuk olesan atau bisa juga diolesi susu | |
| CARA MEMBUAT | ||
| 1. | Ayak tepung. Tambahkan ragi instan, pelembut roti, susu bubuk dan gula pasir | |
| 2. | Tambahkan air sedikit - sedikit lalu uleni sampai habis. | |
| 3. | Masukkan margarin dan garam. Uleni lagi hingga adonan elastis. Diamkan selama 30 menit. Adonan siap dibentuk. | |
| 4. | Timbang adonan masing - masing 90 gram lalu bulatkan. Giling lalu gulung adonan. | |
| 5. | Tata adonan didalam loyang, diamkan selama 60 menit sampai adonan mengembang | |
| dua kali lipat. | ||
| 6. | Olesi dengan susu dan oven sampai matang dengan suhu 180 derajat celcius selama 25 menit. Bisa untuk 2 loyang | |
| TIPS MEMBUAT : | ||
| - | Pelembut roti dapat dipilih merek lain. Di toko bahan - bahan kue banyak dijual berbagai pelembut roti. Anda dapat berkonsultasi dengan penjualnya. | |
| Roti sobek bisa di isi keju sesuai selera. | ||
| BAHAN : | ||
| - | 1 kilogram tepung terigu Cakra | |
| - | 15 gram ragi instan | |
| - | 255 gram gula pasir | |
| - | 30 gram susu bubuk | |
| - | 25 gram gula pasir | |
| - | 450 ml air | |
| - | 2 butir telur | |
| - | 10 gram garam | |
| - | 150 gram margarin | |
| - | Sosis | |
| CARA MEMBUAT | ||
| 1. | Ayak tepung. Kemudian aduk bersama ragi instan, gula dan susu bubuk. | |
| 2. | Tambahkan telur dan air sedikit demi sedikit. Uleni sampai kalis. | |
| 3. | Tambahkan garam dan margarin sambil terus diuleni hingga adonan elastis. Diamkan adonan selama 30 menit | |
| 4. | Kempiskan adonan, timbang sesuai kebutuhan lalu bulatkan. Giling satu persatu, setiap sebuah diberi sosis satu potong lalu gulung. Diamkan selama 60 menit. Olesin dengan susu. | |
| 5. | Oven 10 menit dengan suhu 180 derajat celcius. | |
cara cepat pintar
Anda mengalami kesulitan belajar? Belajar tentang apa saja. Atau bingung bagaimana supaya bisa cepat pintar dalam hal sesuatu. Itu hal yang biasa, dan setiap orang pasti pernah mengalaminya. Tapi anda dan saya beruntung, hidup di jaman ini. Tanya kenapa? Jawabnya mudah saja, coba pikir sekarang majalah, koran, tabloid, dan berbagai macam media massa bertebaran di mana-mana. Dari soal hobi sampai ke berita politik terpampang siap saji. Lebih beruntung lagi ada yang namanya "internet". Bagi orang yang mobilitasnya tinggi, bawa laptop cari koneksi internet... wuss......wese ... mau cari soal apapun dan dimanapun tinggal klik saja.
Coba bayangkan untuk orang yang hidup beberapa dekade yang lalu, jangankan internet alat tulis saja masih pake sabak atau daun lontar. Nah kalo berbicara soal bagaimana cara supaya bisa cepat pintar yang utama yaitu belajar. Karena ya hanya dengan belajar kita bisa mengerti, untuk tipsnya mungkin ini ada beberapa tips yang bisa dipergunakan:
Coba bayangkan untuk orang yang hidup beberapa dekade yang lalu, jangankan internet alat tulis saja masih pake sabak atau daun lontar. Nah kalo berbicara soal bagaimana cara supaya bisa cepat pintar yang utama yaitu belajar. Karena ya hanya dengan belajar kita bisa mengerti, untuk tipsnya mungkin ini ada beberapa tips yang bisa dipergunakan:
- Belajar tidak harus kaku : Hendaknya belajar tidak perlu banyak aturan yang kaku, harus begini harus begitu biarkan apa adanya
- Cari tempat yang enjoy : Pemilihan tempat yang nyaman membuat apapun yang akan kita pelajari lebih mudah diserap.
- Manfaatkan fasilitas belajar seoptimal mungkin : Banyak sekali fasilitas belajar yang telah tersedia namun jarang yang mau benar-benar memanfaatkannya. Coba manfaatkan fasilitas dengan lebih baik. Misalnya browsing lewat google (itu cara termudah yang sering saya lakukan)
- Tanya kepada kawan atau langsung ke senior : Kalau ini sudah jelas tidak perlu dijabarkan anda juga pasti mengerti.
- Practice : Menurut pengalaman dan studi kasus belajar akan lebih cepat diresap bila langsung dipraktikkan. Tentu saja untuk hal-hal tertentu yang tidak mungkin dipraktikkan ya jangan dipraktikkan. Misal : Perkembangbiakan (tidak bermaksud seronoh lho)
cara mudah download di internet
Bagi user dan netter yang hobi download dari inetrnet, kebutuhan akan kecepatan download dengan bandwith yang pas-pasan memang sangat diperlukan. Apalagi bagi user-user kelas menengah ke bawah yang biasa mengandalkan warnet ataupun layanan dial-up. Kecepatan download menjadi suatu hal yang sangat serius untuk dicarikan solusinya agar bisa menghemat biaya akses maupun waktu untuk menunggu downloadan selesai.
Bagi para profesional ataupun user kelas atas mungkin tidak akan berpengaruh dengan hal ini karena memang mereka mampu untuk menyewa atau “membeli” bandwith yang cukup untuk kebutuhan download mereka.
Nah dalam kesempatan kali ini, saya berikan tips untuk mendownload secara hemat dan cepat lebih dari 10 kali lipat daripada menggunakan cara-cara standar.
Setelah diinstal,ikuti petunjuk patch yang udah disertakan, kemudian jalankan lagi program IDM tersebut
berikut tampilan IDM tersebut:
Lalu klik downloads, next,,,, Option, terus klik jenis Browser yang anda gunakan di bawah menu General, Integrated IDM into Browser. Jangan di OK dulu
Kemudian klik Connection. Pilih jenis kecepatan koneksi di bawah tulisan CONNECTION TYPE/SPEED, minimal sama dengan koneksi yang anda miliki (mis. Dial-Up 56K) ataupun bisa lebih dari itu. (pengalaman saya pengaruhnya sedikit sekali)
Setelah itu klik kotak disamping Default Max Conn Number dan klik angka 16. Trus klik OK.
Klik tanda X di kanan atas untuk menenmpatkan IDM di Systray.
Nah setelah itu coba download sebuah file dari internet, pasti anda akan sangat merasakan perbedaan yang sangat signifikan dengan kecepatan download anda. Tapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan :
1. Usahakan download diwaktu-waktu sepi pengguna internet, mis pagi jam 04.00 s.d jam 08.00 WIB dan perlu diketahui bahwa menurut para peneliti (tau sumbernya darimana) katanya si trafik tertinggi internet di Indonesia antar jam 15.00 – jam 17.00 WIB dan jam 23.00 – 01.00 WIB.
2. Test kecepatan koneksi ISP anda untuk menghindari pemborosan biaya akses atau pemborosan waktu. Untuk test kecepatan anda bisa menggunakan www.sijiwae.net/speedtest atau situs-situs test kecepatan koneksi lainnya.
3. Bahwa kecepatan download sangat tergantung dengan layanan ISP anda ataupun server tempat anda mendownload file.
oke guys.....itu sedikit trick buat netter yang suka download...
kalo ada saran dan kritik sudah di tunggu.... :D
Bagi para profesional ataupun user kelas atas mungkin tidak akan berpengaruh dengan hal ini karena memang mereka mampu untuk menyewa atau “membeli” bandwith yang cukup untuk kebutuhan download mereka.
Nah dalam kesempatan kali ini, saya berikan tips untuk mendownload secara hemat dan cepat lebih dari 10 kali lipat daripada menggunakan cara-cara standar.
Setelah diinstal,ikuti petunjuk patch yang udah disertakan, kemudian jalankan lagi program IDM tersebut
berikut tampilan IDM tersebut:
Lalu klik downloads, next,,,, Option, terus klik jenis Browser yang anda gunakan di bawah menu General, Integrated IDM into Browser. Jangan di OK dulu
Kemudian klik Connection. Pilih jenis kecepatan koneksi di bawah tulisan CONNECTION TYPE/SPEED, minimal sama dengan koneksi yang anda miliki (mis. Dial-Up 56K) ataupun bisa lebih dari itu. (pengalaman saya pengaruhnya sedikit sekali)
Setelah itu klik kotak disamping Default Max Conn Number dan klik angka 16. Trus klik OK.
Klik tanda X di kanan atas untuk menenmpatkan IDM di Systray.
Nah setelah itu coba download sebuah file dari internet, pasti anda akan sangat merasakan perbedaan yang sangat signifikan dengan kecepatan download anda. Tapi ada beberapa hal yang harus diperhatikan :
1. Usahakan download diwaktu-waktu sepi pengguna internet, mis pagi jam 04.00 s.d jam 08.00 WIB dan perlu diketahui bahwa menurut para peneliti (tau sumbernya darimana) katanya si trafik tertinggi internet di Indonesia antar jam 15.00 – jam 17.00 WIB dan jam 23.00 – 01.00 WIB.
2. Test kecepatan koneksi ISP anda untuk menghindari pemborosan biaya akses atau pemborosan waktu. Untuk test kecepatan anda bisa menggunakan www.sijiwae.net/speedtest atau situs-situs test kecepatan koneksi lainnya.
3. Bahwa kecepatan download sangat tergantung dengan layanan ISP anda ataupun server tempat anda mendownload file.
oke guys.....itu sedikit trick buat netter yang suka download...
kalo ada saran dan kritik sudah di tunggu.... :D
Langganan:
Postingan (Atom)